Park Min Young diz que não recomenda seu método de perda de peso quando tentou manter um peso de apenas 37kg (~81,6 lbs)

Na indústria do entretenimento, não é incomum que as estrelas passem por mudanças drásticas de peso para transformar suas personas na tela de maneira eficaz.

Park Min Young, o foco da nossa discussão desta vez, não é estranho a esta prática. Especificamente, pelo seu papel contínuo natvNdrama 'Casar com meu marido,' Park Min Young intencionalmente manteve um peso de 37kg (~81,6 lbs). Esta decisão foi motivada por sua personagem,Kang Ji Won, que, nos estágios iniciais do drama, é retratado como um paciente com câncer. Para transmitir autenticamente esta imagem de paciente, Park Min Young comprometeu-se com uma jornada rigorosa para perder peso.

Os métodos empregados por Park Min Young em sua dieta também causaram espanto entre muitos. Sua abordagem envolveu reduzir a ingestão de alimentos e depender de bebidas iônicas, entre outras estratégias.

Park Min Young realmente conseguiu o visual que desejava? Na verdade, muitos fãs expressaram preocupação com sua aparição nesta obra; parecendo abatido e magro, mesmo à primeira vista. Como fica evidente no seu caso, o recurso a práticas dietéticas extremas, como a restrição severa da ingestão de alimentos, pode ter vários efeitos prejudiciais à saúde. Embora alterações de peso a curto prazo possam ser perceptíveis, os riscos a longo prazo incluem perda muscular, perda de cabelo e prisão de ventre.

Particularmente digno de nota é o facto de que uma diminuição da massa muscular pode levar a uma redução da taxa metabólica basal. Portanto, mesmo uma pequena quantidade de comida pode facilmente resultar em ganho de peso.

Park Min Young enfatizou fortemente que ela'absolutamente não recomendo'este método de dieta. Respondendo às preocupações dos fãs, ela mencionou: ‘Considerando a minha idade, também tive dúvidas se conseguiria canalizar tanta paixão para o personagem,' e explicou: 'Pela última vez, decidi dar tudo de mim pensando em realmente me comprometer com grande determinação.'

A recente transformação de peso de Park Min Young para um projeto não é seu primeiro esforço nessa direção. Ela tem se esforçado consistentemente no autocuidado no passado para atingir um físico que se alinhe perfeitamente com seus personagens em vários trabalhos. No entanto, o que diferencia este caso atual é o notável sucesso alcançado através de métodos saudáveis.

Num caso anterior, especificamente pelo seu papel comoKim Mi SoonotvNdrama 'O que há de errado com a secretária Kim', Park Min Young compartilhou,'Durante vários meses, fiz exercícios diariamente e comi peito de frango para reduzir a gordura corporal e aumentar a força muscular.' Dado que a profissão da personagem é a de secretária, ela não mediu esforços para incorporar na perfeição a aparência do escritório apresentada no drama.